leiderschapsretraite
De Verrijking
Een volle week werkt u in een kleine groep van maximaal vijf deelnemers in een prachtige, inspirerende omgeving. Onder intensieve begeleiding van diverse professionals krijgt u een dieper inzicht in uw drijfveren, valkuilen en blokkades. De intensiteit van het programma werkt als een snelkookpan: de ervaring leert dat iedere deelnemer zichzelf vele stappen verder brengt dan vooraf geformuleerd, verwacht of gehoopt.
De Verrijking biedt inspiratie en hernieuwd houvast voor leiders die zich gesteld zien voor vragen als:
- Hoe maak ik gebruik van al mijn talenten?
- Hoe blijf ik dichter bij mijzelf in de dynamiek van werk en leven?
- Hoe vind ik mijn passie, en ga ik werkelijk doen wat mij te doen staat?
- Hoe draag ik (met en in mijn organisatie) bij aan een doel dat verder reikt dan goede jaarcijfers?
- Hoe verbind ik mij met mijn omgeving op een manier die ‘klopt’ en wederzijds verrijkend is?
Programma-opzet
Voorafgaand aan het programma heeft u een uitgebreid intakegesprek met de programmabegeleiders.
Het weekprogramma is elke dag opgebouwd uit de volgende vaste onderdelen:
- In de vroege ochtend: yoga of een andere bewegingsvorm die bijdraagt aan een groter zelfbewustzijn.
- Tussen ontbijt en lunch: Het
- Transformatiespel, waarin u stap voor stap verder doordringt in uw innerlijke drijfveren en belemmeringen.
- In de middag heeft u keuze uit verschillende individuele sessies (onder meer coaching en lichaamswerk).
’s Avonds en in het middagprogramma is er ruimte voor ontspanning en reflectie.
Het Transformatiespel
Centraal element in het programma is Het Transformatiespel. Dit spel is ontwikkeld door Joy Drake en Kathy Tyler in Findhorn, een spirituele woon- en werkgemeenschap in het noorden van Schotland.
Het spelen van Het Transformatiespel is een intrigerende en verrassende manier om jezelf beter te leren kennen. Het geeft u de gelegenheid om als het ware vanuit een andere dimensie naar uw eigen leven en werk te kijken.
Iedere deelnemer speelt, in gezamenlijkheid, zijn eigen spel en doorloopt zijn eigen innerlijke transformatie. Wellicht vindt u (ook) antwoorden op andere vragen dan u had verwacht, maar ze brengen u altijd verder op het pad dat voor u ligt. Winnen of verliezen zijn in Het Transformatiespel niet aan de orde.
Ongeveer drie maanden na de retraiteweek is er desgewenst een terugkombijeenkomst.
Door wie
De Verrijking wordt begeleid door Marijke ter Haar en Marcel de Rooij.
Marijke begeleidt Het Transformatiespel. Door haar jarenlange ervaring, haar humor en haar milde wijsheid zorgt zij er als geen ander voor dat u zichzelf door het spel verrijkt met nieuwe, diep doorvoelde inzichten in blokkades en kansen.
Marcel coördineert de inbreng van de begeleiders en is gedurende de hele week beschikbaar voor vragen die –gegarandeerd– boven komen drijven. Zijn expertise op het vlak van (persoonlijk) leiderschap en zijn eigen warme persoonlijkheid helpen u de verworven inzichten helder te plaatsen.
De andere programmaonderdelen worden verzorgd door specialisten voor lichaamswerk en coaching. Ieder op hun eigen manier en vanuit een sterke betrokkenheid, zorgen zij ervoor dat ook buiten het spel de vier dimensies aangesproken en verder ontwikkeld worden. Uw inzichten worden op deze manier stevig en integraal verankerd.
Marcel de Rooij
Programmaleider
Marijke ter Haar
Marcel de Rooij
Programmaleider
De uitdagingen van het leiderschap ervoer Marcel jarenlang in zijn rol als directeur van Twynstra Gudde. Vanuit deze ervaring, en met een uitgesproken kijk op nieuw leiderschap, geeft hij leiding aan CALL en begeleidt hij programma’s. Daarnaast werkt Marcel vanuit Bon Courage met leiders en hun organisaties om betekenis te geven aan nieuwe manieren van organiseren en betrokkenheid op alle niveaus.
Ervaringen
Rob van Woerkum
Adviseur publieke sector
Joost van der Hulst
Bestuurder bij Jeugdbescherming West
Evelien van der Kuil
Adviseur bij Twynstra Gudde
Rob van Woerkum
Adviseur publieke sector
Dat ik over De Verrijking hoorde, kwam op een goed moment. Ik merkte al een tijdje dat me iets te doen stond. Dat had vooral te maken met ‘er echt zijn’, zowel mentaal als fysiek. In klantgesprekken, bij presentaties, maar ook in privésituaties. Ik liet te weinig van ‘mezelf zien’.
Bij De Verrijking bekijk je je leervraag vanuit vier verschillende perspectieven: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Dat is met recht een verrijking. Zo dacht ik dat mijn vraag vooral op het mentale vlak lag, maar dankzij het lichaamswerk dat je tijdens De Verrijking doet, kwam ik erachter dat er ook andere aspecten meespeelden. Fysiek bijvoorbeeld. Er werd gekeken naar: hoe sta je? En hoe kijk je mensen aan, wat zijn je non-verbale signalen? Daar heb ik veel van geleerd.
Blokkades onderzoeken
Met je groep onderzoek je waar de oorzaken van je blokkades liggen: waar komt het vandaan dat ik te weinig van mezelf laat zien? Daarmee kijk je ook naar je opvoeding en dergelijke. Ik kreeg op een gegeven moment een Shiatsu massage. De vrouw die dit deed, voelde spanningen in mijn lichaam, die ik blijkbaar had weggestopt. Die spanningen kon ze linken aan een bepaalde periode in mijn leven. Eerst herkende ik dat niet zozeer, maar later, toen ik me even terugtrok, kwam het ineens binnen.
Meteen gericht aan de slag
Het sterke aan deze week vind ik dat je heel snel tot inzichten komt en hiermee meteen gericht aan de slag kunt in de coachingssessies. Het Transformatiespel is daarbij ook van toegevoegde waarde. Je vraagt je vanaf het begin af aan af hoe het kan dat je steeds kaartjes krijgt die precies passen bij je situatie. Heel bijzonder vond ik dat. De groepsdynamiek in het spel is daarbij heel belangrijk.
Na afloop was ik heel erg gemotiveerd om dingen te veranderen. Nog steeds. Hoewel je natuurlijk wel merkt dat het in de dynamiek van ‘het gewone leven’ moeite kost om die focus vast te houden. Gelukkig wijst mijn vrouw me daar af en toe op. Vooral privé gaan de veranderingen met vallen en opstaan. In mijn werk laat ik nu minder lopen. Ik sta steviger en wordt daardoor meer gezien.
Door De Verrijking heb ik de kracht gevonden om, na een dienstverband van ruim 15 jaar, verder te gaan als zelfstandig adviseur. Deze retraite is vooral heel effectief voor mensen die op een kruispunt staan, die hun vermogen om te veranderen willen vergroten. Je leert je belemmeringen te herkennen en overwinnen, en dat helpt je een drempel over.
Joost van der Hulst
Bestuurder bij Jeugdbescherming West
In De Verrijking zijn er nieuwe dimensies toegevoegd aan de inzichten die ik eerder in CALL 9 heb opgedaan. Het Transformatiespel, de Shiatsu massage, de horoscoop: alle programmaonderdelen vullen elkaar aan en versterken elkaar. Hierdoor heb ik het Handboek Joost weer teruggevonden.
Op het moment dat ik in Frankrijk aankwam, was ik gestrester dan ik dacht. Doorgaans geeft mijn lijf het goed aan als ik moet gaan opletten. Wanneer mijn schouders en kaken vastzitten en ik zachter ga praten, dan weet ik normaal gesproken dat het mis is. Deze keer merkte ik het niet.
Pas toen Janneke mij erop wees tijdens een van de sessies lichaamswerk (‘Je doet iets raars met je kaken’) en Marijke me tijdens het Transformatiespel herhaaldelijk vroeg om eens wat harder te praten, merkte ik dat er veel meer spanning in mijn lijf zat dan ik in de gaten had. En net als tijdens het CALL leiderschapsprogramma, voelde ik weer de verwondering over het feit dat je lijf zo feilloos als alarmbel kan functioneren.
Naast deze fysieke alarmbellen, heb ik ook drie ‘persoonlijke alarmbellen’. Doorgaans waarschuwen zij me ook wanneer ik te gestrest dreig te raken. Dat is blijkbaar nodig, want wanneer ik het te druk heb, kan ik niet meer goed voelen wat mijn lichaam aangeeft. Dat bleek nu maar weer. Na thuiskomst heb ik hen gevraagd weer wat ‘strenger’ voor me te zijn en eerder aan de bel te trekken. Want deze hulpverlener maakt niet altijd tijd voor zichzelf.
Ochtendmeditatie
Ik heb een veeleisende functie en het is voor mij heel belangrijk om naar mijn intuïtie te luisteren en in het moment te acteren. Tijdens het leiderschapsprogramma had ik geleerd dat meditatie voor mij bijna een voorwaarde is om dat goed te kunnen blijven doen. De dag nadat ik thuiskwam van De Verrijking heb ik mijn dagelijkse ochtendmeditatie weer opgepikt. Even niks, even zitten en het hoofd leegmaken. Dat werkt voor mij.
De balans tussen de fysieke, mentale en spirituele dimensie is cruciaal: wanneer ik de rust neem om mijn lijf in control te laten, werken mijn ratio en mijn intuïtie ook beter. En dat voelt goed. Ik functioneer veel beter als ik vaker zaken op z’n beloop laat en meer op m’n gevoel afga, dan wanneer ik me overal druk om loop te maken. Door mijn ervaring en mijn analysevaardigheden mag ik erop vertrouwen dat het allemaal prima gaat als ik dicht bij mezelf blijf.
Zaken aanpakken
Op de terugweg na De Verrijking heb ik op het vliegveld het komende half jaar alle vrijdagen geblokt. Die dag gebruik ik nu om bezig te zijn met de grote lijnen, de langere termijn. In Frankrijk besloot ik bepaalde problemen die al veel te lang spelen nu eens echt aan te gaan pakken. Dat ben ik meteen gaan doen. Er is daardoor behoorlijk wat in gang gezet. Niet alleen door mij, maar ik denk wel dat ik wat zetjes heb gegeven om te zorgen dat wij nu ook eens in het nieuws aanschoven om aandacht te vragen voor wat er misgaat in onze sector.
In mijn persoonlijke leven heb mijn gewoontes herijkt. Niks wereldschokkends, maar ik merk dat ik veel effectiever ben als ik minder moet van mezelf. Langzamerhand pas ik me aan; het hoeft niet allemaal in één keer. Mijn vrouw merkt dat er meer rust is gekomen. Ik heb mijn hardloop-app uitgezet en loop nu voor de gezelligheid, samen met mijn dochter. Dan voeren we de mooiste gesprekken en ik kom ontspannen en opgeladen weer terug.
Evelien van der Kuil
Adviseur en partner bij Twynstra Gudde
De naam De Verrijking is goed gekozen: deze week heeft me echt verrijkt. Ik ben een positiever en completer mens geworden. Mijn sensitiviteit en mijn kwetsbaarheden hebben meer een plek gekregen, waardoor ik me, paradoxaal genoeg, steviger voel en ook zo overkom op anderen.
Ik denk nog vaak terug aan de week in Frankrijk. Vooral de sfeer komt dan weer boven: open, vertrouwd, vertrouwelijk. De sessies met Janneke waren voor mij heel impactvol. Vooral omdat de andere programmaonderdelen er óók waren. Alles versterkte elkaar.
Het Transformatiespel is een mooie manier om met jezelf het gesprek aan te gaan. Het heeft iets speels en er lijkt ook een toevalligheidscomponent in te zitten of, voor wie dat zo voelt, iets van voorzienigheid. In het spel krijg je allerlei inzichtkaarten toebedeeld, en het helpt je enorm om deze te interpreteren. Dat doe je in alle vrijheid: je kiest je eigen symboliek en haalt precies uit het spel wat op dat moment voor jou van belang is. Marijke begeleidt dit op een waardevolle manier en de opbouw van de rest van het programma versterkt dat proces nog eens extra.
Meer in balans
Door deze week ben ik een aantal angsten kwijtgeraakt. Niet dat ik daar in het dagelijks leven heel veel last van had, maar juist door ze te zien voor wat ze zijn, ben ik nu meer in balans. Het lukt me beter om ook mijn kwetsbare kant te laten zien. In mijn privéleven valt me op dat ik heel naturel uitspraken kan doen waarvoor ik anders zou terugschrikken. Mijn omgeving pakt dat ook op: ze zien dat het klopt, dat het echt is, en dat is heel krachtig.
Dat werkt ook door in mijn werkomgeving. Ik ga sneller eropaf, grijp eerder in en ben directer. Ik benoem eerder waar het wezenlijk over gaat. Ik merk dat dat goed werkt, dat dat echt iets toevoegt.
Laatst vertelde een collega dat haar vader was overleden toen zij zelf nog jong was. Tot mijn eigen verrassing durfde ik nu te zeggen dat ik dat herkende uit mijn eigen leven. We hebben er even over gepraat en dat was eigenlijk heel fijn. Tot voor kort zou ik dat nooit zo gedaan hebben. Nu mag dat deel van mezelf er zijn en gezien worden, óók op mijn werk.
Jezelf observeren
Tot zo’n twee maanden na De Verrijking was ik vooral aan het observeren wat deze week allemaal in gang had gezet. Ik zie bijvoorbeeld duidelijker wat bij de ander ligt en maak me daar dan niet langer druk om. Ik ben nu eerder nieuwsgierig naar het verdere verloop van zaken, dan dat ik ga lopen duwen en trekken. Ik denk nu: ‘Er zal wel een reden voor zijn’. Dat geeft rust.
Ook ben ik me beter bewust geworden van mijn sensitiviteit. Ik ben nog verre van hoe ik hiermee zou willen omgaan, maar er is wel een soort lichtheid op gekomen. Het besef dat ik kan kiezen of ik er al dan niet iets mee ga doen, helpt me om dichter bij mezelf te blijven.
Pas later kwam ik toe aan het nadenken over de implicaties van alle nieuwe inzichten. Ik ben meer gaan nadenken over wat ik echt wil. Dat hoort ook wel bij deze levensfase, maar ik denk dat ik andere keuzes zou hebben gemaakt wanneer ik niet had deelgenomen aan De Verrijking.
Praktische informatie
Door te werken met kleine groepen, van maximaal vijf deelnemers, krijgt iedereen onverdeelde, persoonlijke en op zijn of haar situatie gerichte aandacht.
De retraite vindt plaats op Le Châtelas, een Zuid-Frans landgoed bij het middeleeuwse dorp Pont de Barret, in de Drôme Provençale. Op de fundamenten van een eeuwenoud boerenhuis bouwden Marijke ter Haar en haar man Pieter twintig jaar geleden een huis met weidse uitzichten, Franse terrassen, uitbundige tuin en een groot zwembad. Le Châtelas is een weldadige plek waar u echt tot rust komt. In het gastenverblijf heeft iedere deelnemer een eigen kamer met badkamer.
Le Châtelas ligt op ruim anderhalf uur rijden van de vliegvelden van Marseille en Lyon, en op een half uur rijden van Montélimar (station TGV).
Data en kosten
De eerstvolgende Verrijking vindt plaats in de nazomer van 2023.
Deelname aan De Verrijking kost € 5.500,– (exclusief btw en reiskosten). Dit bedrag is inclusief de verblijfskosten in Le Châtelas.
De studiebelasting van De Verrijking is 7 dagen. Deelnemers hoeven geen additionele studiematerialen aan te schaffen. Eventuele additionele studiematerialen worden tijdens het programma uitgereikt.
De Verrijking voor CALL-alumni
De Verrijking is ook zeer geschikt voor groepen oud-CALL-deelnemers. Speciaal voor hen bieden we een vierdaags programma aan. De basisonderdelen zijn yoga, het Transformatiespel en individuele sessies. Het intakegesprek vindt plaats met de hele deelnemersgroep. Op basis van dat gesprek maken we een maatwerkprogramma.
Voor de CALL-alumni is de studiebelasting 5 dagen.
Deelnemers hoeven geen additionele studiematerialen aan te schaffen. Eventuele additionele studiematerialen worden tijdens het programma uitgereikt.
Kosten: € 2.950,– (exclusief btw en reiskosten; inclusief verblijfskosten)
